一是胡蘿卜。日常人們常用胡蘿卜絲、片作下酒涼菜，殊不知因其所含的胡蘿卜素與酒精下肚后，在肝臟酶的作用下，會(huì)生成一種有毒物質(zhì)，危害健康。

    二是涼皮、粉絲內(nèi)含白礬制品。這兩種制品，因其在加工過(guò)程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用。用涼皮、粉絲下酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸道中的停留時(shí)間，增加了人體對(duì)酒的過(guò)量吸收，長(zhǎng)時(shí)間吸收刺激腸胃，從而減緩了血流速度，延長(zhǎng)了酒精在血液中的停留時(shí)間，使人醉酒時(shí)間較長(zhǎng)，嚴(yán)重危害健康。

    三是熏臘、腌制食品。因這些食品中含有較長(zhǎng)的亞硝胺和素，下酒后與酒精反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會(huì)誘發(fā)癌癥。